Kiedy poczujesz się pewniej, zacznij wykonywać proste skręty w lewo i prawo. Nauka skoków i trików podstawowych. Po opanowaniu jazdy na deskorolce po gładkiej powierzchni, możemy przejść do nauki skoków i trików podstawowych. To właśnie one sprawiają, że deskorolka staje się jeszcze bardziej ekscytująca. Świetna gimnastyka. Podczas trenowania sztuczek pies znakomicie się rozciąga i ćwiczy mięśnie. Wiele ruchów, które zwierzak wykonuje podczas robienia trików, jest zalecanych dla psiaków starszych i poddawanych rehabilitacji. Ukłon, przeciągnij się, obrót, slalom – różnorodność ćwiczeń jest ogromna. Jeśli chcesz produkt dla początkujących, to możesz wybrać również deskorolkę kompletną. To rozwiązanie, które jest przeznaczone dla początkujących miłośników jazdy na desce. Nawet dzieci młodsze niż 10 lat na deskorolce kompletnej próbują swoich sił. Bezpieczeństwo jest najważniejsze – także na deskorolce Fast Money. Jak kupić deskorolkę? Nervous Skateshop oferuje szeroki wybór deskorolek i części deskorolkowych. Wszystko dobrze jeżeli wiesz co wybrać, ale jeżeli jesteś początkujący lub jeździłeś od zawsze na tej samej desce? Potrzebujesz małej pomocy! Wybór deskorolki dla początkujących wcale nie jest tak prosty i oczywisty jak się wydaje. Jaka deska na początek? To jedno z częściej pojawiających się pytań wśród osób chcących rozpocząć swoją przygodę ze skateboardingiem. Przed wyborem deskorolki dla początkujących warto odpowiedzieć sobie jednak na pytanie – do czego ma służyć deska? Określenie celów, do jakich wykorzystywana będzie dana deskorolka znacznie ułatwi poszukiwania najlepszej deskorolki dla początkujących. Najlepsza deskorolka dla początkujących – czym się charakteryzuje? Wybór najtańszej deskorolki dla początkujących pod wpływem chwili może spowodować spore rozczarowanie już na starcie użytkowania. Najlepsza deskorolka dla początkujących to wiele istotnych detali technicznych, na które należy zwrócić uwagę. Deskorolka to sprzęt, który składa się z wielu części i nie są to jedynie blat i kółka, choć one również mają bardzo duże znaczenie. Jeśli zastanawiasz się jaka deska na początek będzie odpowiednia, zapraszamy do zapoznania się z przygotowanym przez nas kompleksowym poradnikiem. Pomożemy Ci przejść przez wszystkie kroki doboru części tak, abyś dokonał właściego wyboru. Nieważne czy będziesz kupował kompletną deskorolkę, czy chcesz ulepszyć Swój obecny setup. Wybór kompletnej deskorolki. Jeżeli jesteś początkującym deskorlokowcem i nie chcesz wybierać poszczególnych części, sprawdź ofertę kompletnych deskorolek. Nervous Skateshop oferuje kompletne deskorlki złożone z części podobnej jakości jak te, które możesz kupić osobno w naszym sklepie. Zobacz ofertę kompletnych deskorolek. Budowa własnej deskorolki z części Jeżeli jesteś doświadczonym skaterem pewnie wiesz czego Ci trzeba. Jeżeli potrzebujesz wskazówki, poniżej masz listę części do budowy własnej deskorolki. Co potrzebujesz. Instrukcja / Rozmiary Oferta Nervous Skateshop 1. Deska Dobór decka Decki 2. Traki (2 w komplecie) Dobór traków Traki 3. Kółka (4 w komplecie) Dobór kółek Kółka 4. Łożyska (po dwa na kółko, 8 szt.) Dobór łożysk Łożyska 5. Montażówki (komplet 8 śrubek i nakrętek) Dobór montażówek Montażówki 6. Podkładki pod traki (2 w komplecie) Dobór podkładek Jak dobrać deck? Na jakim rozmiarze deski powinieneś jeździć? Deski produkowane są w różnych szerokościach. Jeżeli jesteś początkujący dobieraj deskę w zależności od jej szerokości, nie długości czy odległości między trakami. Szerokość deski, której potrzebujesz zależy od Twojego wzrostu, stylu jazdy oraz osobistych upodobań. Poniżej masz kilka podstawowych zasad. do 8" - standardowy rozmiar do jazdy na ulicy i wykonywania technicznych trików do - do jazdy w basenie, na rampie i skateparku and larger - do jazdy na rampach, quaterach basenach, rozmiar cruiserów Na jakej desce powinieneś jeździć? Decki wystepuja w przeróżnych kształtach i rozmiarach. Większość mieści się w przedziale szerokości 7"-10", są wykonane z 7 warst klonu kanadyjskiego. Decyzja na jakim decku będziesz jeździł zależy od stylu jazdy oraz ulubionego producenta. Szerokość Przeciętne szerokości desek zawierają się w przedziale Na szerokość deski mają wpływ gabaryty osoby oraz styl jazdy. Więksi skaterzy i ci którzy jeżdżą na rampach lub bowlach preferują zazwyczaj szersze deski. Uliczni skaterzey wybierają mniejsze i węższe deski. Wybierz Swój deck w zależnościod szerkości nie długości. Długość Długość deski mierzona jest od końca nosa do końca taila. Przeciętne długości desek mieszczą się między 28"- 32" (71-81 cm) ale długość biorą pod uwagę zaawansowani skaterzy. Odległość między trakami Jest to odlegołość między wewnętrznymi otworami na montażówki. Przeciętnie jest to 13"-15" (33-38 cm), i znów brana jest pod uwagę tylko przez zaawansowanych skaterów. Nos i ogon Nos i ogon deski mogą być trudne do rozróżnienia. Może pomóc w tym grafika na desce. Większość desek ma nieco większy nos niz ogon. Otwory montażowe Otwory montazowe to wywiercone w desce otwory w miejscu przykręcenia traków. Dwie grupy po 4 otwory przy nosie i przy ogonie. Warstwy Gdy spojrzysz na bok deski widoczne będą warstwy drewna , z których składa się deska. Włókna drewna w warstwach poukładane są "na krzyż" aby deska była mocniejsza. typowa deska posiada 7 warstw. Concave Obszar międzyy nosem i ogonem, który podnosi się lekko po bokach deski. Concave daje skaterowi większą kontrolę nad deską oraz podnosi jej wytrzywałość. Sprawdź wybór desek w naszym sklepie. Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami Wybór traków. Jaki rozmiar traków potrzebujesz? Traki to metalowe ośki pod deską, do których zamontowane są koła. Wybierając odpowiednie traki zwróć uwagę czy szerokość ich ośki jest zbliżona do szerokości deski, do której mają być przykręcone. Rozmiar traków może być wyznaczony przez szerokość ośki lub szerokość "hangera". Każda deskorolka musi mieć dwa traki. Trak składa się z kilku części. Ośka to cześć, która przbiega przez całą szerokość traka i obracają się na niej kółka. "Hanger", to największa metalowa część traków w kształcie litery T. Przez "Hanger" przebiega ośka. Kingpin to największa śruba w traku, która trzyma Hanger i podstawkę traka razem. Na kingpin nałożone są gumki amortyzujące. Traki wystepują w różnych rozmiarach i kolorach. Poniżej masz pomoc jak dobrać traki do deski: 129 - deska 7,5"-7,75" 139 - deska 7,75" - 8,125" 145 - deska 7,5" - 7,8" 147 - deska 7,8" - 8" 149 - deska 8,25"- 8,75" 169 - deska 8,75" - 9,75" 215 - deska 9,75" i szersza - deska 7,5"- 7,8" - deska 7,75" - 8" - deska 8" - 8,25" - deska 8,25" i szersza Jak profil traków potrzebujesz? Profil traków to odległość od spodu deski do spodu hangera. Generalnie większość średnich traków jest odpowiednia do jazdy, ale wysokie lub niskie traki mogą pasować tylko niektórym skaterom. LOW (niskie) Bardziej nadają się do flipów oraz małych kółek (kólka 50-53mm). MID (średnie) Dobre na ulicę i do skateparku oraz do kółek o rozmiarze 53-56mm. HIGH (wysokie) Dobre do cruizerów i do kółek o rozmiarze powyżej (56mm. Zobacz traki w Nervous Skateshopie. Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami Wybór kółek do deskorolki. Jaki rozmiar kółek potrzebujesz? Kółka do deskorolki wystepuja w różnych rozmiarach, wielkościach i twardościach. Zazwyczaj wykonane są poliuretanu. Rozmiar i twardość kółkk zależą od stylu jazdy oraz osobistych upodobań. Rozmiar (średnica) - mierzony w milimetrach (mm) oznacza średnicę kółka . Im mniejszy rozmiar tym mniejsze kółko. Mniejsze kółka są wolniejsze;większe są szybsze. 50-53mm Małe wolniejsze kółka do jazdy ulicznej i technicznych trików. 54-59mm Do jazdy ulicznej dla większych skaterów. Także do jazdy w basenie czy na rampie. 60mm + Kółka do longbordów i cruiserów. Do desek oldchoolowych i szybkiej jazdy (downhill). Jakiej twardości kółek potrzebujesz? Twardość kółek mierzona jest w jednostkach duro A. Twardsze kółka są szybsze; miękkie są wolniejsze ale bardziej przyczepne. Twardość kółek mierzona jest w skali A Duro od 1 do 100. Niektórzy producenci uzywają skali B która jest o 20 punktów obniżona w stosunku do skali A. Pozwala oznaczaś kółka o 20 pkt 80 B oznacza to samo co twardość 100A. Przeciętna twardość kółek to 99A. 78a-87a Miękkie koła do szorstkich nierównych powierzchni, do longbordów do jazdy po spękanej powierzchni. Zaprojektowane do miękkiej jazdy i longbordów. 88a-95a Trochę twardsze i szybsze o mniejszej przyczepności. Na ulicę i szorstkie powierzchnie. 96a-99a Dobra prędkość i przyczepność. Idealne dla początkujących na ulicę, skate park, rampę i basen. Na gładkie powierzchnie. 101a + Twarde i szybkie koła. Nie polecane na śliskie lub szorstkie powierzchnie. Kółka dla zaawansowanych skaterów. Zobacz kółka w Nervous Skateshopie. Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami Wybór łożysk. Jakie łożyska wybrać? Wszystkie łożyska mają ten sam rozmiar, więc nie musisz się martwić o dobór rozmiaru. Posiadają jednak wskaźnik ABEC , który oznacza jakość materiałów oraz precyzję łożyska. Łożyska o wyższym wskaźniku ABEC są lepszej jakości i bardziej precyzyjne. Zazwyczaj im droższe łożyska tym lepsza jest ich jakość. Niedrogie łożyska wykonane są z gorszej jakości materiałów i szybciej się zużywają. Droższe łożyska są bardziej szczelne, mają więcej kulek i wykonane są z lepszej jakości metali. Wskaźnik ABEC Im wyższy wskaźnik ABEC tym łożyska są bardziej precyzyjne i szybsze. Wskaźnik ABEC opiera się na stopniach 1,3,5,7 i 9. Im bliżej stopnia 9 tym łożyska są szybsze i występuje w nich mniejsze tarcie. Niektórzy producenci nie używają skali ABEC, np. Bones Bearings. Bones Bearings używa swojej skali nazywanej "Skate Rated". Bones Bearings nie uzyżwa skali ABEC ponieważ ignoruje ona wiele czynników, które bierze pod uwagę producent łożysk Bones. Zobacz łożyska w Nervous Skateshopie. Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami ........................................................................................................ Wybór montażówek. Montażówki przeznaczone są do połączenia deski z trakami. To zestaw ośmiu śrubek i nakrętek. Śrubki moga mieć łebki z krzyżakiem lub imbusem. Śrubki wystepuja w kilku różnych długościach oznaczanych w calach. Często jedna z nich jest w odmiennym kolorze, aby skater mógł zaznaczyć nose w desce. Jak dobrać długość montażówek? 7/8" to 1"- nie używaj podkładek 1" to 1 1/8" - podkładki 1/8" 1 1/4"- podkładki 1/4" 1 1/2" - podkładki 1/2" Zobacz montażówki w Nervous Skateshopie. Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami Wybór papieru (gripa). Grip to szorstki, ziarnisty materiał podobny we właściowściach do papieru ściernego. Pozwala on utrzymać się skaterowi na deskorolce oraz pomaga mu kontrolować deskę podczas trików. Papier jest sprzedawany w pojedynczych arkuszach o wymiarze 9" X 33". Spód arkusza jest odklejalny i odsłania bardzo lepką warstwę, którą przyklejamy do góry deski. Aby dopasować papier do deski użyj nożyka w celu odcięcia niepotrzebnego obszaru. Ranty deski wyszlifuj pozostałą z odcięcia cześcią papieru tak aby nie odstawał on od deski. Najlepszej jakości papier, bardzo trwały i przyczepny oferuja producenci Jessup i Mob grip. Zobacz grip w Nervous Skateshopie. Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami Wybór podkładek pod traki. Czy potrzebujesz podkładek pod traki? Podkładki pod traki to prostokątne plastikowe elementy, które montuje się między trakami a deską. Zwiększają one odległość między deską a kółkami, tak że ograniczają obcieranie kółek od deskę. Podkładki mają różne kolory i grubości. W zależności od Twojego stylu jazdy podkładki przedłużają żywotność deski redukując ryzyko jej pęknięcia pod wpływem nacisku traków. Deskorolki z kółkami powyżej 55 mm raczej nie potrzebują podkładek;jednak, podkładki o grubości 1/8” pomagają w amortyzacji i chronią montażówki przed wibracjami. Jaki rozmiar podkładek potrzebujesz? Bez podkładek - montażówki 7/8" to 1" podkładki 1/8" - montażówki 1" to 1 1/8" podkładki 1/4" - montażówki 1 1/4" podkładki 1/2" - montażówki 1 1/2"Jeżeli masz pytania skontaktuj się z nami Na deskorolce jeździmy od ponad sześćdziesięciu lat, a pierwsi skaterzy są już poczciwymi dziadkami. Wraz z nimi dyscyplina ta przeszła sporą metamorfozę, od rozrywki znudzonych surferów czekających na wysokie fale, po wartą setki milionów dolarów dyscyplinę sportową, z profesjonalnymi zawodami organizowanymi na całym świecie. 2021 rok był jednym z ważniejszych w historii tego sportu, bowiem wówczas po raz pierwszy skateboard stał się oficjalnym sportem olimpijskim. Nie dziwne więc, że coraz więcej osób zadaje sobie pytanie, jak nauczyć się jeździć na deskorolce? Nauka jazdy na deskorolce – kiedy będzie na nią za późno? Skateboarding kojarzy się nieodmiennie z kulturą młodzieżową. Cały czas kilkadziesiąt procent osób uprawiających ten sport nie ukończyło nawet osiemnastego roku życia. Warto jednak zaznaczyć, że rozkład wiekowy zmienia się od lat i w naturalny sposób wciąż rośnie liczba dorosłych skaterów. Wśród miłośników deskorolki znajdziemy też coraz częściej nawet osoby powyżej 50. lub 60. roku życia. Na naukę jazdy nigdy nie jest więc za późno, wystarczy do tego jedynie zapał i ze względu zdrowotnych nie zawsze możliwe będzie wykonywanie sztuczek i trików, ale nawet zwykła rekreacyjna jazda sprawia frajdę i satysfakcję, pomagając zachować odpowiednią kondycję. Dodajmy, że naukę jazdy na deskorolce mogą zacząć też nawet kilkuletnia dzieci. Oczywiście w tym wypadku niezbędny będzie stały nadzór opiekuna, a także deski w rozmiarach przystosowanych do wzrostu maluchów. Deskorolka dla początkujących – jaki model? Przed rozpoczęciem nauki musimy w pierwszej kolejności wybrać dla siebie odpowiednią deskorolkę. Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów desek, ale tylko niektóre z nich wskazane są dla początkujących. Poza klasycznymi deskami, którymi zajmiemy się w tekście, możemy także wymienić popularne longboardy, pennyboardy (tzw. fiszki) lub przeznaczone dla doświadczonych użytkowników naukę jazdy, najlepiej postawić na klasyczny skateboard, ponieważ jest najbardziej uniwersalnym modelem, który sprawdzi się zarówno na parkowych alejkach, miejskich chodnikach, jak i w skateparku. Bez problemu wykonamy na nim proste oraz bardziej skomplikowane triki. Deska posiada dwie zaokrąglone końcówki, a jej standardowa szerokości wynosi zazwyczaj 19-20 centymetrów. Deskorolki stworzone dla najmłodszych są węższe, tak by dopasować je do ich rozmiarów butów (szerokość w tym wypadku wynosi około 16,5-18 centymetrów). Dobrym wyborem dla początkujących są również przywołane już fiszki, które charakteryzują się kompaktowa budową i długością wynoszącą zazwyczaj około 50 centymetrów, przez co idealnie nadają się również dla mniejszych dzieci. Modele te wykonane są z wytrzymałego plastiku i posiadają wąskie końcówki. Są przeznaczone głównie do szybkiej jazdy, ale dzięki mniejszym rozmiarom łatwiej nimi że nie warto decydować się na tanie deski z supermarketów. Zainwestujmy nieco więcej pieniędzy w modele wykonane z solidnych materiałów, które znajdziemy głównie w sklepach specjalistycznych. Rozpoczynamy naukę jazdy na deskorolce – podstawy Najlepsze deskorolki - ranking Nauka jazdy na deskorolce jest procesem długotrwałym i skomplikowanym. W jej trakcie zdarza się wiele kontuzji, które nie tylko mogą poważnie odbić się na zdrowiu, ale spowodować długą przerwę w treningach. Nie istnieje coś takiego jak kurs jazdy na deskorolce w weekend, dlatego będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość, upór i konsekwencję, szczególnie gdy rozpoczniesz naukę trików czy akrobacji. Na szczęście efekty nauki jazdy na deskorolce wynagradzają włożony w nią trud. Zobacz film: "Wpływ sportu na zdrowie" 1. Nauka jazdy na deskorolce dla początkujących Na początku nawet zwykła jazda będzie sprawiała ci trudność. Dobrze jest zapoznać się z faktem, że deskorolka jeździ do przodu i do tyłu, dlatego warto jest złapać się czegoś i swobodnie się z tym oswoić. Poruszanie deski rozpocznij od odpychania się od podłoża tak, by deskorolka ruszyła do przodu. Nie warto na początku nauki wskakiwać na nią z rozbiegu, gdyż może zakończyć się to upadkiem. Nauka jazdy na desce w początkowych etapach obejmuje także zakręcanie poprzez podnoszenie przodu deski. Wystarczy niezbyt mocno przenieść ciężar ciała na tył i delikatnym ruchem nogą obrócić się o tyle stopni, o ile chcesz lub jesteś w stanie zrobić. W początkowych etapach nauki jazdy na deskorolce niezwykle ważne jest panowanie nad upadkami i łagodzenie ich skutków. Są one naturalną częścią każdego procesu uczenia się i nie należy się zniechęcać, nawet jeśli są one częste. Upadki zdarzają się podczas jazdy na deskorolce nawet najbardziej doświadczonym, np. wtedy, gdy podczas zwykłej jazdy kamyk wpadnie pod kółko. Błędem byłoby w takiej sytuacji wystawienie rąk do przodu i próba upadku na nie. Takie zachowanie powoduje, że cała masa ciała skupia się na rękach i nietrudno wtedy o ich złamanie. Nauka jazdy na deskorolce powinna wykształcić we wszystkich jeżdżących odruch upadku na większą powierzchnię ciała, gdyż minimalizowane jest wtedy ryzyko kontuzji. 2. Nauka trików na deskorolce Jazda na deskorolce jest stosunkowo widowiskowym i budzącym podziw sportem ze względu na triki, jakie wykonywane są przez deskorolkarzy. Należy jednak pamiętać, że są one jednymi z najtrudniejszych elementów w całym procesie nauki i wymagają wiele cierpliwości oraz konsekwencji. Nauka trików na deskorolce wymaga pamiętania o kilku istotnych zasadach: trików ucz się najpierw, stojąc na desce w miejscu – w trakcie jazdy trudniej jest je wykonywać (chyba że ćwiczysz grindy); jeśli skaczesz ze schodów, po wylądowaniu ugnij kolana, żeby zamortyzować upadek; jeżeli deskorolka nabiera dużej prędkości, której nie jesteś w stanie kontrolować, postaraj się jak najszybciej z niej zeskoczyć; prędkość obrotów deskorolki jest uzależniona od rodzaju trików, więc nie możesz podchodzić do nich automatycznie. Najlepiej, by nauka jazdy na deskorolce odbywała się w specjalnie przeznaczonych do tego miejscach, takich jak skate parki, gdzie są przygotowane specjalne tory do jeżdżenia. Dzięki temu będziesz mógł podglądać bardziej doświadczonych kolegów uprawiających skating i uczyć się od nich, a ponadto zminimalizowane zostanie ryzyko zderzania się z innymi przechodniami. polecamy

jak nauczyć się trików na deskorolce